发了芽的豌豆米能吃吗
豌豆出芽还可以吃。 豌豆发芽后变成豆芽，可以食用，被称为豌豆芽，这种豌豆芽营养价值丰富，远高于普通豌豆。 豌豆芽中钙离子含量丰富，能增强骨骼强度。
豌豆发芽了,在冰箱放了几天,今天刚拿出来就长芽,还能吃吗能吃的话,要怎么做
生豌豆苗吧
豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受广大消费者的青睐。
豌豆发芽能吃吗
豌豆发芽它是可以吃的。 那么在我们的家庭里可以制作一些豌豆苗的。 也得提前把它泡发三个小时，然后把它淘洗干净，把他均匀地铺在有网状的塑料盆里。
这个时候呢，需要盖一层黑色的塑料袋子。取一个重物压好。一天浇两次水。他是一天一个样。4天后就可以食用了。
相关问答
Q1: 发了芽的豌豆米到底能不能吃啊？
A1: 哎呀，发了芽的豌豆米其实是可以吃的哦！不过呢，得看发芽的程度，如果只是刚开始冒个小芽，那没问题，营养还挺丰富的，但要是芽长得老长了，那就不建议吃了，口感不好，营养也流失了不少。
Q2: 豌豆发芽了还能吃吗？会不会有毒啊？
A2: 哈哈，别担心，豌豆发芽了通常是可以吃的，不会有毒，不过啊，得注意两点：一是芽不能太长，二是要确保豌豆没有发霉，发霉的豌豆可是有毒的，千万别吃！只要注意这些，发芽的豌豆还是可以放心吃的。
Q3: 发芽的豌豆米怎么吃比较好呢？
A3: 哎呀，发芽的豌豆米吃法可多了！你可以像平时一样煮粥、炒菜，或者做成沙拉，不过呢，因为发芽后的豌豆米口感可能会稍微变软，所以炒菜的话最好搭配一些硬一点的食材，比如胡萝卜啊、青椒啊，这样口感会更好哦！
Q4: 豌豆发芽了，营养价值会变吗？
A4: 嗯，这个问题问得好！豌豆发芽后，其实营养价值会有一些变化，发芽过程中会产生一些新的营养成分，比如维生素C会增加；有些营养成分可能会减少，比如蛋白质，发芽的豌豆米还是很有营养的，但具体成分会稍微有点变化啦。
本文来自作者[锐轩]投稿，不代表清酝号立场，如若转载，请注明出处：https://tjqingyun.cn/wiki/202501-286.html
评论列表（4条）
我是清酝号的签约作者“锐轩”！
希望本篇文章《发了芽的豌豆米能吃吗 豌豆发芽了还能吃吗》能对你有所帮助！
本站[清酝号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：发了芽的豌豆米能吃吗豌豆出芽还可以吃。 豌豆发芽后变成豆芽，可以食用，被称为豌豆芽，这种豌豆芽营养价值丰富，远高于普通豌豆。 豌豆芽中钙离子含量丰富，能增强骨骼强度。豌豆发芽了...